口臭 タバコを吸った後の口臭対策
タバコを吸っている人の口臭は、吸っていない人からしてみると、かなり強烈なにおいであるといえます。しかし同じようにタバコを吸っていても口臭がほとんど気にならないという人もいます。タバコを吸った後の口臭を消すためには、どのような方法をとればよい...
口臭 
体臭 汗の臭い対策
人は汗をかく生き物です。 汗は皮膚の表面で蒸発することで体の熱を奪い、体温調節をしてくれる人の体に備わった大切な機能です。「でも、汗ってベトベトするし臭いから出来るだけかきたくない！」と思いますよね。しかし、なんと体温調節をしてくれる汗の成...
ニキビ 肌荒れとニキビを予防するために大切なこと
肌あれとニキビに悩んでいる人は今多いといわれています。昔だったらニキビと言えば思春期だけの特有のものと考えられていたのですが、今はそうではありません。肌荒れと同じくニキビも大人になってもできることとして知られてきました。その理由はやはり昔に...
口臭 コーヒーを飲んだ後の口臭が気になる時の対処方法
コーヒーと口臭についてですが普段コーヒーを飲まない人はあまり関係のない口臭の話かもしれませんがコーヒーを飲む人はコーヒーを飲んだ後の口臭って気になりませんか?コーヒーを飲んだ後の口臭が気になるという人も多いと思いますがコーヒーを飲んだ後にな...
健康 肝機能数値が高い！原因と症状
肝機能は症状が現れにくいため、定期的に健康診断を受け肝機能の数値を確認し、異常がみられる場合は原因について考えることが大切です。特に肝機能で注意したほうがよい数値はALTとASTです。ALTは肝臓の中の肝細胞にある酵素で、体内に入ってきた栄...
健康 便秘の悩み
比較的多くの女性の悩みとされているのがお通じの悪さです。便秘による弊害は本来体外へ排出される毒素や老廃物がいつまでたっても排出されないという問題だけでなく、実はむくみ、特に下半身のむくみにも大きな影響を与えているのです。便秘によって下腹部が...
美容 簡単に小顔になる方法！？
最近は、アイドルもタレントもみんな「小顔」ですよね。人気モデルには長身の方が多いですが、「小顔」だとそんなに身長が高くなくてもスタイルがよく見えますよね。だから「小顔」人気は根強いものがあるんでしょうね。さて、「小顔」がもてはやされるように...
健康 ＤＨＡとＥＰＡってスゴい！
最近何かと話題の、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）とＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）両方とも、生活習慣病の予防や、ダイエット、 脳の老化防止にも効果があるとされる、オメガ３系の脂肪酸です。オメガ３脂肪酸は、食事など外部から摂取する必要のある必須脂...
美脚 目指すは美脚！太もものセルライトって何とかならない？
一度できると除去が難しいといわれるセルライトセルライトができると、二の腕や、太ももに、柑橘類の表面のようなざらざらが現れます。セルライトができると除去が困難ですが、見た目の問題もありますので、できればセルライトを貯め込まずにいたいものです。...
健康 冷え性について
冷え性には暖かい季節や室温の中でも手足の先の温度が冷えやすく温まりにくいという表面から見てわかりやすい冷え性と、末端部の表面温度は問題ないが体内温度が低い隠れ冷え性とがあります。単に体が冷えやすいというだけでなく体内の温度を正常に維持できず...