健康 DHAとEPAってスゴい! 最近何かと話題の、DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)両方とも、生活習慣病の予防や、ダイエット、 脳の老化防止にも効果があるとされる、オメガ3系の脂肪酸です。オメガ3脂肪酸は、食事など外部から摂取する必要のある必須脂... 2022.02.07 健康